口臭一般是由于上火導(dǎo)致體內(nèi)肺熱濕熱，也有可能是由于吃了不干凈的食物，導(dǎo)致腸胃發(fā)炎，還有可能是一次性吃太多食物或者吃了不消化的食物導(dǎo)致腸道紊亂。

舉措建議

平時(shí)要多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，飲食要豐富，營(yíng)養(yǎng)要均衡。吃東西時(shí)要講衛(wèi)生，在吃前要洗手，食物清洗干凈后才可以吃。

注意事項(xiàng)

免吃過(guò)于油膩辛辣刺激性食物，也不要吃容易引起上火的食物。飯要按時(shí)吃，要控制食量，不能一次性吃太多。