寶寶吃富含鈣元素的食物可以增強(qiáng)抵抗力，所以在平時不妨吃一些豆制品、牛奶等鈣含量高的食物。另外，富含鐵元素的食物以及富含蛋白質(zhì)的食物也要多吃，也能增強(qiáng)抵抗力。

原因分析

寶寶抵抗力低往往和缺乏營養(yǎng)有關(guān)，例如存在偏食這種情況的寶寶，很容易營養(yǎng)不良的，最終會引起抵抗力下降。另外，睡眠不足的寶寶，抵抗力往往也會比較低。

舉措建議

建議讓寶寶多吃一些富含營養(yǎng)元素的食物，能有效預(yù)防營養(yǎng)不良。另外，為了能增強(qiáng)抵抗力，要讓寶寶擁有充足的睡眠時間。