說夢話是一種正常的現(xiàn)象，不是疾病，但如果孩子總愛說夢話，家長要格外注意，是不是孩子的身體和心理有什么變化導(dǎo)致的。而且說夢話頻繁也影響孩子的睡眠質(zhì)量。

原因分析

精神刺激

睡前看劇情激烈、打打殺殺的電視或者書籍，大腦受到刺激。

心理因素

寶寶精神壓力比較大，平時得到的關(guān)心不夠，情緒受到影響而又不敢表達(dá)。

舉措建議

1.孩子睡覺前盡量看些溫暖、平和的電視或文字。

2.平時多關(guān)心愛護孩子，孩子心理有問題時及時疏導(dǎo)。