你好，一般如果月經(jīng)周期規(guī)律，月經(jīng)周期為28－30天的話，以末次月經(jīng)的第一天計算比較準確。所以計算孕周及預產(chǎn)期是以末次月經(jīng)的第一天算起。如果月經(jīng)周期不規(guī)律，或者末次月經(jīng)記不清，可以以同房時間，第一次產(chǎn)前檢查彩超時間，妊娠反應(yīng)出現(xiàn)時間，第一次胎動時間來推算懷孕時間。

舉措建議

建議做彩超確定是否懷孕，如果懷孕那么注意休息，適當活動，禁止同房，定期孕檢就可以了。