你好，一般如果月經(jīng)周期規(guī)律，月經(jīng)周期為28－30天的話，以末次月經(jīng)的第一天計(jì)算比較準(zhǔn)確。所以計(jì)算孕周及預(yù)產(chǎn)期是以末次月經(jīng)的第一天算起。如果月經(jīng)周期不規(guī)律，或者末次月經(jīng)記不清，可以以同房時(shí)間，第一次產(chǎn)前檢查彩超時(shí)間，妊娠反應(yīng)出現(xiàn)時(shí)間，第一次胎動(dòng)時(shí)間來(lái)推算懷孕時(shí)間。

舉措建議

建議做彩超確定是否懷孕，如果懷孕那么注意休息，適當(dāng)活動(dòng)，禁止同房，定期孕檢就可以了。