如果計劃要孩子，可以先計算一下自己的排卵日，在排卵日前后幾天同房的話，可以大大提高懷孕的幾率。

舉措建議

如果月經(jīng)周期比較規(guī)律的話，排卵日一般是在下次月經(jīng)來潮之前的14天左右，另外，您也可以到醫(yī)院做卵泡檢測，這樣監(jiān)測出來的排卵日是比較準(zhǔn)確的。

注意事項

在備孕期間注意不要有太大的心理壓力，順其自然就好，心理壓力過大也會影響受孕的。