如果計(jì)劃要孩子，可以先計(jì)算一下自己的排卵日，在排卵日前后幾天同房的話(huà)，可以大大提高懷孕的幾率。

舉措建議

如果月經(jīng)周期比較規(guī)律的話(huà)，排卵日一般是在下次月經(jīng)來(lái)潮之前的14天左右，另外，您也可以到醫(yī)院做卵泡檢測(cè)，這樣監(jiān)測(cè)出來(lái)的排卵日是比較準(zhǔn)確的。

注意事項(xiàng)

在備孕期間注意不要有太大的心理壓力，順其自然就好，心理壓力過(guò)大也會(huì)影響受孕的。