可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查，同時(shí)還可以配合洗牙，平時(shí)要按時(shí)刷牙，注意牙齒的衛(wèi)生，飲食要清淡點(diǎn)，還適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。

原因分析

可能是由于日常生活中刷牙方式不對(duì)、不注意牙齒衛(wèi)生、長(zhǎng)時(shí)期的吸煙，導(dǎo)致牙齒內(nèi)壁出現(xiàn)牙菌斑，牙結(jié)石等癥狀，才會(huì)讓牙齒內(nèi)壁出現(xiàn)黑垢。

舉措建議

可以去醫(yī)院洗牙清除，平時(shí)也要按時(shí)刷牙，可以使用電動(dòng)牙刷，使得牙齒更干凈，日常飲食盡量清淡些，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果。

注意事項(xiàng)

不要抽煙喝酒，平時(shí)少要吃油膩刺激的食物，洗牙之后也不要喝冷飲，以免傷害牙齒。