可以通過洗牙去除牙垢后，再用拋光去除色素斑點。如果牙齒局部是黑色的，需要先去除牙齒的黑色齲齒部分，再填充顏色與牙齒相似的材料。

原因分析

牙齒變黑的原因主要是牙結(jié)石、牙斑和牙齒色素沉淀。主要是由于未能及時刷牙或進食后刷牙方法不當，食物殘渣和色素積聚在牙齒和牙齒表面，并逐漸鈣化形成結(jié)石和色素沉著。

舉措建議

注意保持口腔衛(wèi)生，堅持早上，晚上刷牙，飯后漱口，正確刷牙，多用生理鹽水漱口，少吃辛辣刺激性食物。