想要快速的給寶寶補鈣的話，先要讓寶寶有良好的飲食習慣，盡量不要讓寶寶挑食，另外，可以給寶寶多吃含鈣量高的食物，比如：雞蛋、牛奶、豆腐等。

舉措建議

建議寶媽們平時要注意飲食的均衡搭配，多給寶寶吃清淡、營養(yǎng)的食物，比如：營養(yǎng)粥、養(yǎng)生湯等，除此以外，可以適當的帶寶寶去戶外曬太陽，增強體內的鈣元素。

注意事項

要及時的給寶寶喝水，促進身體的新陳代謝；少帶寶寶去人群密集地，以免有流感；補鈣要適量，不要過度補鈣。