想要快速的給寶寶補(bǔ)鈣的話，先要讓寶寶有良好的飲食習(xí)慣，盡量不要讓寶寶挑食，另外，可以給寶寶多吃含鈣量高的食物，比如：雞蛋、牛奶、豆腐等。

舉措建議

建議寶媽們平時(shí)要注意飲食的均衡搭配，多給寶寶吃清淡、營養(yǎng)的食物，比如：營養(yǎng)粥、養(yǎng)生湯等，除此以外，可以適當(dāng)?shù)膸殞毴敉鈺裉?，增?qiáng)體內(nèi)的鈣元素。

注意事項(xiàng)

要及時(shí)的給寶寶喝水，促進(jìn)身體的新陳代謝；少帶寶寶去人群密集地，以免有流感；補(bǔ)鈣要適量，不要過度補(bǔ)鈣。