怎么給寶寶補(bǔ)鈣
2019-05-07
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可以給寶寶喝葡萄糖酸鈣口服液補(bǔ)鈣,補(bǔ)鈣的同時(shí)還可以吃維生素或者魚(yú)肝油可以幫助促進(jìn)鈣的吸收。
舉措建議
平時(shí)可以讓孩子多吃牛奶,海產(chǎn)品,豆制品和骨頭湯等含鈣量豐富的食物,要多帶孩子到戶(hù)外運(yùn)動(dòng),多曬太陽(yáng)可以促進(jìn)鈣吸收。
注意事項(xiàng)
但不要讓孩子吃得太多,要少量多餐。補(bǔ)鈣的同時(shí)不要讓孩子吃巧克力、雪碧、可樂(lè)等碳酸多的食物,會(huì)影響鈣的吸收。