有些人手冷是屬于正?，F(xiàn)象，不用過于擔心，平常多用熱水泡腳，吃芝麻和花生、洋蔥辣椒等促進血液循環(huán)，幫助身體發(fā)熱即可。

原因分析

引發(fā)手涼的主要原因為體內(nèi)陰虛陽虛導致，還有可能是天氣降溫、局部血液循環(huán)不佳、貧血、著裝不適等導致。

舉措建議

癥狀輕者，在生活中多休息自我調(diào)節(jié)即可，嚴重者要及時進醫(yī)院檢查就診，積極配合醫(yī)生進行治療，聽從醫(yī)囑，同時心態(tài)上要保持樂觀。

注意事項

天氣降溫后，要注意身體保暖問題。適當進行戶外運動，提高身體素質(zhì)水平。