茶是營養(yǎng)價值比較高的飲品，它能夠起到消炎利尿、止瀉收斂、強心消腫的作用，但是它性寒不利于產婦健康。

哺乳期間最好是不要喝茶的，原因有：

1.茶中含有了大量的鞣酸，它屬于酸性物質能夠與堿性離子發(fā)生氧化反應，也就是說會以乳汁中的鈣和鐵發(fā)生反應，那么就會降低乳汁的營養(yǎng)；2.茶中是含有咖啡因的，所以它能夠起到提神醒腦的作用，咖啡因會隨著機體的代謝進入乳汁，被孩子吸收以后會很影響健康；

3.茶還有消腫利尿的功效，進食后容易加重浦乳期女性的腎臟負擔。