茶是營養(yǎng)價(jià)值比較高的飲品，它能夠起到消炎利尿、止瀉收斂、強(qiáng)心消腫的作用，但是它性寒不利于產(chǎn)婦健康。

哺乳期間最好是不要喝茶的，原因有：

1.茶中含有了大量的鞣酸，它屬于酸性物質(zhì)能夠與堿性離子發(fā)生氧化反應(yīng)，也就是說會(huì)以乳汁中的鈣和鐵發(fā)生反應(yīng)，那么就會(huì)降低乳汁的營養(yǎng)；2.茶中是含有咖啡因的，所以它能夠起到提神醒腦的作用，咖啡因會(huì)隨著機(jī)體的代謝進(jìn)入乳汁，被孩子吸收以后會(huì)很影響健康；

3.茶還有消腫利尿的功效，進(jìn)食后容易加重浦乳期女性的腎臟負(fù)擔(dān)。