剛懷孕出現(xiàn)消化不良，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多喝水或者是按摩腹部，選擇順時(shí)針按摩，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。

原因分析

剛懷孕就出現(xiàn)消化不良的情況，很有可能是由于懷孕初期孕婦的生理狀態(tài)和精神狀態(tài)欠佳，常常躺在床上休息，缺乏適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，所以容易出現(xiàn)消化不良。

舉措建議

建議孕婦在懷孕的初期，可以根據(jù)自己的胃口，適當(dāng)選擇一些能夠下咽的飲食?？梢赃M(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉?，轉(zhuǎn)換一下心情，改善懷孕初期的不良狀態(tài)。除此之外，還需要按時(shí)吃葉酸和維生素，滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需求。