牙齒老是出血，可能是由于牙齦炎或者牙周炎引起的，也有可能是由于牙齒上的牙結(jié)石刺激牙齦造成的，還有可能是由于刷牙時方式不正確導致。

舉措建議

刷牙時動作要輕柔，盡量豎著刷牙，可以將口腔的食物殘渣清理掉。如果出牙齒出血癥狀仍然得不到好轉(zhuǎn)，要及時去醫(yī)院進行檢查，并根據(jù)出血的原因在醫(yī)生的指導下進行治療。

注意事項

吃完東西后要及時用溫開水漱口，可以減少口腔內(nèi)的食物殘渣和細菌，刷牙時盡量不要使用牙刷毛比較堅硬的牙刷，以免導致牙齒出血。