三個月寶寶晚上睡覺不安穩(wěn)，媽媽應及時查看是否室溫過高，給寶寶蓋的衣物過厚，寶寶是不是餓肚子，是否尿床，排除這些因素后，應當及時就醫(yī)檢查下是否因為缺鈣等病因導致。

舉措建議

1.調整室內溫度和濕度，保證溫濕度適宜，根據室溫給寶寶增減衣被的厚度。

2.經常給寶寶檢查是否排便，并及時的擦拭和更換尿布。

3.如果寶寶餓了要及時喂奶，睡前不要喂的太飽，防止發(fā)生積食現(xiàn)象。

4.多給寶寶補充鈣元素豐富的食物，保證營養(yǎng)均衡，防止缺鈣等微量元素。

注意事項

1.要注意寶寶居室內的環(huán)境安靜，避免聲音噪雜。

2.經常開窗通風，保證室內空氣清新，不要讓寶寶吸二手煙。