腦膜炎要多吃富含維生素多的食物，例如胡蘿卜、小白菜，多吃一些健腦以及富含磷脂、蛋白質(zhì)高的食物，比如雞蛋、魚蝦、核桃等，多吃易消化和吸收的食物，比如小米粥。

原因分析

腦膜炎患者要多補充維生素，保持營養(yǎng)，多補充健腦食品，有助于大腦的恢復，小米粥可以促進腸胃蠕動，從而保證身體營養(yǎng)均衡，促進患者恢復。

舉措建議

腦膜炎患者應1:少吃辛辣刺激性的食物，并且禁煙禁酒;2:預防感冒，感染和受涼;3:有充足休息和睡眠，不要熬夜;4:適當做一些運動;5:保持心情舒暢。