懷孕期間高血壓吃什么好
2020-02-23
3.6w閱讀

懷孕期間如果是高血壓的話,飲食一定要清淡,不要再吃太咸或者是太甜的食物了,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,多吃一些芹菜和西蘭花。同時一定要注意自己的情緒,保持心情愉悅,不要太過于焦慮。
舉措建議
懷孕期間的飲食一定要以清淡為主,平時多喝一些溫開水,不要吃辛辣和刺激的生物,也不要吃太多的零食。適當的做一些運動,多曬曬太陽,去戶外走走,保持心情愉悅。
注意事項
懷孕期間一定要注意,不要熬夜,不要抽煙和喝酒,這樣會引起孕期高血壓。