一般坐月子的時(shí)間是在一個(gè)月左右，而且在坐月子期間，產(chǎn)后一定要在家里休息，保持充足的睡眠，如果是順產(chǎn)的話，當(dāng)天就可以下床，如果是剖腹產(chǎn)，三天以后就可以下床，做一些輕微的活動(dòng)。

原因分析

因?yàn)樵谏a(chǎn)過(guò)后，子宮也是需要一段時(shí)間來(lái)恢復(fù)的，產(chǎn)后也必須得保暖，在恢復(fù)的時(shí)間內(nèi)，身體需要保養(yǎng)，最好不要出門吹風(fēng)。

舉措建議

建議坐月子期間不要有性生活，可以做一些簡(jiǎn)單的活動(dòng)，幫助身體體型的恢復(fù)，坐月子期間不要碰涼水，飲食不要吃得過(guò)飽，可以少食多餐。