豐胸可以吃酒釀蛋，木瓜，花生，豬蹄等含有高蛋白質(zhì)和骨膠原的食物。

舉措建議

想豐胸的女性朋友可以在月經(jīng)來臨前一個星期喝酒釀蛋，從超市買來酒釀煮開，加入桂圓肉，雞蛋，枸杞，煮十多分鐘就可以吃了。最好是早上吃，豐胸的效果不錯的。平時可以煮花生豬蹄湯，花生雞腳湯，對豐胸也有幫助。

注意事項

可以對乳房進行按摩，促進經(jīng)絡(luò)或血液循環(huán)，多點運動瘦身，保持心境開朗，對豐胸都是有好處的。