兩歲的寶寶是不可以進(jìn)行汗蒸的，汗蒸可能會(huì)導(dǎo)致寶寶身體新陳代謝能力加強(qiáng)，對心臟的負(fù)荷也會(huì)增大，而且長時(shí)間的高溫會(huì)造成寶寶體力不支。

舉措建議

汗蒸適合長時(shí)間腦力勞動(dòng)、身體處于亞健康狀態(tài)的人群，另外想要美容瘦身的女性也可以采用汗蒸的方式，汗蒸對于產(chǎn)后恢復(fù)還有病人病后的恢復(fù)，也是有很好的效果的。這類人群都是可以做汗蒸的。

注意事項(xiàng)

注意在汗蒸的時(shí)候要大量的喝水，以免高溫的環(huán)境造成人體體內(nèi)缺水，做完汗蒸以后也要注意保暖，避免涼氣進(jìn)入體內(nèi)。