鐵蛋白低的危害是會(huì)讓患者呼吸循環(huán)系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題、頭痛頭暈、泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題，對(duì)于一些女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。

原因分析

鐵蛋白低有很多原因，有可能是食物當(dāng)中攝入的鐵不足，也有可能是患者本身患有慢性疾病或者是出現(xiàn)過(guò)大量出血的情況。

舉措建議

1、可以吃蛋白粉鐵、葉酸補(bǔ)鐵液、豆?jié){、魚(yú)這些食物和營(yíng)養(yǎng)品。

2、如果鐵蛋白偏低的程度很?chē)?yán)重必須進(jìn)行輸血治療。

3、減少運(yùn)動(dòng)量，由于鐵蛋白低加上運(yùn)動(dòng)量太大會(huì)很容易出現(xiàn)心悸、暈倒的癥狀。