小孩經(jīng)常便秘很有可能是消化道疾病或者是消化不良引起的便秘，同時(shí)便秘也與飲食有很大的關(guān)系。

舉措建議

建議家長(zhǎng)在孩子出現(xiàn)了便秘之后，可以多給孩子吃一些粗糧，并且長(zhǎng)時(shí)間督促孩子多喝水，一天最少要喝八杯水。

注意事項(xiàng)

當(dāng)小孩便秘了之后，需要注意孩子的飲食，應(yīng)該形成一個(gè)很好的飲食結(jié)構(gòu)，可以給孩子多吃一些水果和蔬菜，并且在便秘了之后可以通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來(lái)進(jìn)行便秘的緩解。