便秘可以多吃一些維生素、以及膳食纖維豐富類的水果，如香蕉、桃子、梨、山楂、柚子、草莓等，可根據(jù)孩子體質(zhì)和喜好合理食用，若通過飲食不能得到有效改善，應(yīng)盡快就醫(yī)治療。

原因分析

幼兒便秘的因素可包括多個方面，如飲食不當(dāng)、胃腸功能下降、消化不良、食物過敏等，少數(shù)孩子便秘則是由器質(zhì)性因素所致，常見于乙狀結(jié)腸冗長等。

舉措建議

期間建議給孩子喝些水，并及時調(diào)理不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣，同時，可以適當(dāng)給孩子進行按摩，以促進腸胃蠕動，促進消化。