冬天寶寶適合吃什么水果
2020-02-23
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冬天可以給寶寶吃雪梨,蘋果,橙子等水果。雪梨熬水喝或者是煮粥喝比較好。蘋果可以做成蘋果泥。橙子可以榨成橙子汁,但是不能讓寶寶喝純果汁,需要適當(dāng)?shù)南♂屢幌?。另外還需要把握好溫度,以免寶寶喝了之后著涼。
原因分析
冬天氣候比較寒冷干燥。寶寶容易感冒和咳嗽。梨子可以止咳化痰,潤(rùn)肺去燥,多吃會(huì)加重腹瀉。橙子富含維生素c,不宜多吃,容易上火。
舉措建議
可以讓寶寶多吃一些當(dāng)季的水果,同時(shí)要注意食用方法,盡量做成水果泥或者是水果汁。