上火適合吃什么水果
2019-05-08
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可以給小孩吃一些清熱降火的水果,比如像馬蹄,火龍果,柚子,梨等等,因?yàn)檫@些水果性平微涼。平時(shí)也可以多給小孩喝一些果汁,多喝水。平時(shí)飲食要注意清淡,不要吃辛辣刺激的東西。
舉措建議
在飲食上要注意清淡,不要吃辛辣刺激油膩過咸的食物,平時(shí)多喝水,多吃水果蔬菜,比如像梨,柚子,火龍果,馬蹄,橙子等性平微涼的食物,如果上火癥狀實(shí)在太嚴(yán)重的話,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用一些小兒七星茶,清火寶,金銀花茶等藥物。