哺乳期來月經(jīng)通常是不會(huì)對奶水的質(zhì)量有什么太大影響的。這個(gè)時(shí)候孕媽媽可以堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的。其實(shí)在來月經(jīng)時(shí)，乳汁也許會(huì)有所濃縮，水分有所減少，但是蛋白質(zhì)含量不會(huì)減少的。

舉措建議

孕媽媽在喂養(yǎng)的前提下要多注意飲食，可以多吃含蛋白豐富的湯菜，牛奶、魚湯等，這樣就可以幫助乳汁分泌，有效的滿足寶寶需要，畢竟母乳是很好的口糧。

注意事項(xiàng)

孕媽媽要注意保持情緒的放松，不要受精神因素的影響，以免會(huì)造成乳汁分泌減少。注意要多休息，不要?jiǎng)诶?，哺乳期間就不要食辛辣刺激食物了，注意保暖的問題。