哺乳期來月經(jīng)通常是不會對奶水的質量有什么太大影響的。這個時候孕媽媽可以堅持母乳喂養(yǎng)的。其實在來月經(jīng)時，乳汁也許會有所濃縮，水分有所減少，但是蛋白質含量不會減少的。

舉措建議

孕媽媽在喂養(yǎng)的前提下要多注意飲食，可以多吃含蛋白豐富的湯菜，牛奶、魚湯等，這樣就可以幫助乳汁分泌，有效的滿足寶寶需要，畢竟母乳是很好的口糧。

注意事項

孕媽媽要注意保持情緒的放松，不要受精神因素的影響，以免會造成乳汁分泌減少。注意要多休息，不要勞累，哺乳期間就不要食辛辣刺激食物了，注意保暖的問題。