牙齒上面有個小坑是蛀牙的典型表現(xiàn)，可以到牙科診所或者是醫(yī)院的口腔科進(jìn)行補牙。補牙之后需要保持清淡的飲食，堅持良好的刷牙習(xí)慣，在平時遠(yuǎn)離比較甜膩的食物。

舉措建議

建議在日常生活中要保持清淡的飲食，不能夠吃得過于油膩和辛辣，特別是吃了一些甜食之后，需要進(jìn)行及時的刷牙或漱口。此外，還需要及時觀察牙齒上的一些異常狀況，發(fā)現(xiàn)問題及時就醫(yī)。

注意事項

平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不能吃生冷硬陳的食物。特別是一些牙神經(jīng)比較敏感的人，要在平時盡量避免吃對牙神經(jīng)產(chǎn)生刺激的食物。