此時的寶寶仍在繼續(xù)長肉，儲存脂肪應(yīng)對出生后的溫度環(huán)境。

建議準(zhǔn)媽媽每天堅(jiān)持運(yùn)動，保存體力。吃一些蛋白質(zhì)和糖類含量較高的食物，注意要清淡點(diǎn)，易于消化的。

原因分析

寶寶需要長肉，孕媽媽分娩時也要消耗不少能量，所以進(jìn)食一些營養(yǎng)價值高的食物是需要的，以少食多餐為原則，注意運(yùn)動，少食快餐。

舉措建議

按時進(jìn)行產(chǎn)檢，為分娩做好準(zhǔn)備。

可以通過聽音樂來緩解緊張情緒，對寶寶進(jìn)行音樂胎教。

每天適當(dāng)運(yùn)動有助于分娩。

補(bǔ)充充足的營養(yǎng)。