1歲半的寶寶吃什么食物能預(yù)防上火
2020-02-23
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小兒上火屬于中醫(yī)的范疇,主要原因在于肝常有余,脾常不足,患兒通常會(huì)伴有大便干燥,小便短赤,厭食,腹脹,回乳,消化不良,口干,眼屎多等癥狀,這種癥狀有一定的自限性,只有通過(guò)合理的調(diào)理,就能夠改善。
原因分析
小孩上火主要是由于小兒屬于偏熱體質(zhì),食入過(guò)多的燥熱食品,消化吸收功能弱,食物搭配不科學(xué)引起的,環(huán)境炎熱,水質(zhì)偏熱也可引起上火。
舉措建議
一歲半寶寶可以吃清火輔食來(lái)預(yù)防上火,比如常見(jiàn)的的白蘿卜汁水,綠豆水,梨水,蔬菜汁等,用粗糧熬粥,可以增加纖維素,促進(jìn)寶寶腸胃蠕動(dòng),減少上火癥狀,有條件的可以母乳喂養(yǎng),人工喂養(yǎng)時(shí),多喂菜汁,雜糧粥。