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1歲半的寶寶早上應(yīng)該吃什么

2019-10-21
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對(duì)于一歲半的寶寶來說,此時(shí)身體正處于快速發(fā)育的階段,此時(shí)應(yīng)該攝入充足的鈣元素。比如說可以食用一個(gè)水煮蛋,同時(shí)也可以食用小米粥等粗糧類的粥品。

舉措建議

第一,早上起床應(yīng)該先喝一杯溫水,清理腸道,然后再進(jìn)行飲食。第二,平時(shí)注意多給寶寶吃一些高蛋白的食物,另外也要多吃一些溫和性的水果和蔬菜,保證寶寶正常的身體發(fā)育。

注意事項(xiàng)

第一,注意寶寶飲食應(yīng)該是一些容易消化的飲食,因?yàn)閷殞毚藭r(shí)牙齒還沒有發(fā)育完全。第二,注意營(yíng)養(yǎng)搭配,保證每天攝入充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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