孩子出現(xiàn)便秘，一般是由于飲食不當，喝水少所引起的，另外積食，消化不良也可能會出現(xiàn)便秘，平時在飲食上要注意清淡，少量多餐，不可進食過多，以免影響消化，出現(xiàn)便秘的癥狀，出現(xiàn)便秘可以在醫(yī)生指導下服用益生菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群，能夠緩解便秘癥狀。

原因分析

孩子出現(xiàn)便秘的原因是很多的，比如進食過多或者經(jīng)常食用過于油膩的食物，容易出現(xiàn)便秘的癥狀，另外喝水少，經(jīng)常吃甜食，也容易導致便秘的出現(xiàn)。

舉措建議

孩子便秘以后需要調(diào)整飲食，盡量少讓孩子吃零食，可以適當?shù)某砸恍┗瘕埞?，蘋果，橙子等富含纖維素較多的食物，能夠促進腸道蠕動，緩解和預防孩子便秘。