從正常的情況上來(lái)看，如果出現(xiàn)便秘吃益生菌最好是在飯后吃，效果比較好.可以吃凝結(jié)芽孢桿菌.

原因分析

引起這種疾病的原因也是很多的,比如腸道蠕動(dòng)比較慢另外，得了闌尾炎或者膽囊炎或者是膽結(jié)石，腹膜炎都會(huì)引起這種疾病的出現(xiàn)。

舉措建議

建議在平時(shí)飲食中一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,還可以用按摩的方法來(lái)進(jìn)行緩解,平時(shí)要多鍛煉自己的身體肚子上還可以熱敷,不要吃寒涼生冷的食物。