寶寶益生菌通常建議在空腹，或者是跟餐一起服用，這樣效果好。益生菌是一種對(duì)人體有益的細(xì)菌，以維持腸道的菌叢的平衡。它能活著到達(dá)小腸，并抑制有害細(xì)菌在腸內(nèi)的繁殖，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，從而提高腸道機(jī)能，改善排便狀況。

原因分析

藥物用的益生菌

藥物用的益生菌通常是治療小兒腹瀉病，包括消化不良、腸炎或者是痢疾等，能夠幫助寶寶建立正常的腸道菌群，恢復(fù)寶寶的消化功能。

補(bǔ)充益生菌的時(shí)間

早產(chǎn)或出生低體重兒在醫(yī)生的指導(dǎo)下需要補(bǔ)充益生菌，消化不良、食道返流、腸絞痛的寶寶也需要補(bǔ)充益生菌。

改善腹瀉的情況

急性腹瀉的寶寶需要補(bǔ)充益生菌，補(bǔ)充益生菌可以調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的菌群，從而改善腹瀉情況。

舉措建議

空腹吃的好處

空腹的時(shí)候吃，或者是跟餐一起服用，水溫不宜過高，不能超過37度，即沖即喝。由于這時(shí)胃酸比較低，有利于益生菌順利的到達(dá)腸道定植的部位，所以能夠建立正常的菌群。

長期補(bǔ)充益生菌的問題

在身體都正常的情況下，就可以不必再補(bǔ)充益生菌，因?yàn)殚L期補(bǔ)充益生菌也會(huì)造成腸道功能的紊亂。

服用益生菌的溫度

益生菌的最佳生長溫度和人類腸道正常溫度相近，大約是37℃，因此服用的水溫最好在40℃以下。

與抗生素等藥物同時(shí)使用

因?yàn)榭股貧⒓?xì)菌，無論好壞，最好間隔2小時(shí)在服用。