高尿酸的患者在飲食上一定要注意少吃一些富含尿酸或者是高嘌呤的食物，比如說肉類。海鮮類等含量都比較高，另外也要戒酒。同時要加強鍛煉，注意運動時身體有利于身體里邊尿酸的排出。

原因分析

一般產(chǎn)生高尿酸的原因主要是因為在飲食上不太注意，或者是因為身體里嘌呤代謝異常而造成的，針對此類情況要積極的進行治療，少吃一些富含嘌呤的食物，多吃一些堿性食物。

舉措建議

如果發(fā)現(xiàn)自己身體里邊尿酸含量過高的話，要及時進行治療，可以從飲食上多注意，少吃一些富含嘌呤的肉類，海鮮類，多吃一些堿性食物，比如說水果，蔬菜，蛋類，豆類等。