高尿酸血癥飲食指導(dǎo)
2020-01-14
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高尿酸血癥的女性,首先在飲食方面也要做一些調(diào)整,盡量不要吃高嘌呤的食物,比如動(dòng)物的肝臟或者是海鮮等食物,同時(shí)如果有喝酒的習(xí)慣,也要避免喝酒,在這期間可以多吃新鮮的水果和蔬菜,同時(shí)也要選擇食用粗糧。
舉措建議
如果出現(xiàn)了高嘌呤血癥的情況,建議每天可以多喝水,最好是飲水量達(dá)到2000毫升左右,這樣可以有利于排尿,能夠通過(guò)尿液排出體內(nèi)的尿酸成分,同時(shí)也要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)或者是出現(xiàn)損傷,也不要吃過(guò)多刺激性的食物。
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