尿酸高是一種代謝疾病，由人體內(nèi)一種叫做嘌呤的物質(zhì)的代謝紊亂引起，導(dǎo)致血液中尿酸的升高。人體內(nèi)尿酸的日生成量和排泄量大致相等。

舉措建議

尿酸高的人不應(yīng)該喝酒。喝酒很難減少。不喝濃湯，拒絕飲料，盡量讓白開(kāi)水代替、多喝水、拒絕海鮮

注意事項(xiàng)

適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，一定不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免過(guò)度勞累關(guān)節(jié)。養(yǎng)成每天或經(jīng)常用熱水浸泡雙腳的習(xí)慣。最好使用能自動(dòng)加熱的洗腳盆。每次應(yīng)不少于20分鐘，不超過(guò)30分鐘?？梢韵吹娜砦⑽⒊龊故亲詈玫?/p>