尿酸高的人主要是不能吃高嘌呤的食物，而菠菜里面含的嘌呤并不算高，所以是可以適當(dāng)吃的，不過要控制好量，不能夠吃得過多。

原因分析

尿酸高主要是因為體內(nèi)嘌呤代謝異?；蛘呤墙?jīng)常吃高嘌呤的食物等原因?qū)е隆?/p>

舉措建議

尿酸高的人平時不能夠喝酒，也不要吃動物內(nèi)臟以及海鮮等食物，還有豆制品等高嘌呤的食物也不能多吃，因為吃這些食物對于自身康復(fù)很不利，平時多吃一些新鮮的蔬菜水果，多喝水，也要多運動。