尿酸高，可以適量的吃黃花菜，多吃一些五谷雜糧，清淡的飲食，不要吃高嘌呤的食物，比如香菇，豆芽，魚類，動物肝臟等等，合理的控制飲食。

原因分析

尿酸高是嘌呤代謝異常引起的疾病，多半會導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)生，尿酸病人要嚴格的戒酒，不要喝咖啡，也不要喝碳酸飲料。

舉措建議

尿酸高的病人平時要多喝水，有助于尿酸的排除，保持愉悅的心情，避免過度的勞累緊張。還要避免吃海鮮和豆制品。多吃新鮮的蔬菜和水果。