缺少維生素a，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充。補(bǔ)充維生素盡量以食補(bǔ)為主，可以多吃一些含維生素a比較豐富的食物，例如動(dòng)物肝臟，胡蘿卜等，維生素a的含量都非常豐富。

原因分析

維生素a對(duì)人體非常重要，缺乏維生素a會(huì)出現(xiàn)暗視力受損，例如夜盲癥等癥狀，除此之外，缺乏維生素a也會(huì)導(dǎo)致人體皮膚干燥無光澤。

舉措建議

建議平時(shí)飲食應(yīng)當(dāng)多樣性，多吃新鮮的水果蔬菜，保持營養(yǎng)全面并且均衡，避免缺乏維生素導(dǎo)致的維生素缺乏癥。