孩子經(jīng)常上火與缺少維生素有一定的關(guān)系，同時與孩子吃的飲食和環(huán)境也有關(guān)系，比如平時飲食不當(dāng)以及生活環(huán)境過于干燥，都有可能引起孩子上火。

舉措建議

首先要多給孩子喝溫水，孩子所處的環(huán)境溫度要適宜，避免長期處在溫度過高以及干燥的環(huán)境下，平時要多給孩子吃一些不含維生素的蔬菜水果，可以幫助孩子補充體內(nèi)缺乏的維生素。

孩子吃的飲食盡量要清淡，容易消化，避免太過油膩以及容易上火的食物。孩子上火，家長可以適當(dāng)給孩子喝三公仔小兒七星茶顆粒，能幫助孩子調(diào)理腸胃，清胃火，預(yù)防孩子內(nèi)熱過剩，引起煩躁不安，影響孩子的身體健康。