一般來說除去下次月經(jīng)前14天算起的前五天和后四天，剩下的就是安全期。安全期一般分兩個(gè)階段，排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前安全期是指月經(jīng)結(jié)束后第一天到排卵日的前一天。排卵后安全期是指排卵結(jié)束后到月經(jīng)來潮的前一天。

舉措建議

女性的排卵期很容易受情緒、外界環(huán)境的影響，所以有可能提前或者錯(cuò)后幾天，最好使用排卵試紙測試一下，一般來說陰性的話就屬于是安全期。