一歲寶寶睡覺不踏實，可能是因為環(huán)境以及自身的因素引起的，家長應作出及時調(diào)整確保寶寶睡眠充足。

原因分析

一，可能是因為饑餓或者被尿憋醒而哭鬧。

二，也可能是寶寶所處的環(huán)境的溫度濕度以及空氣新鮮度不是很適宜寶寶睡眠。

三，也可能是因為寶寶睡前太興奮，而夜間做噩夢引起的哭鬧。

舉措建議

一，家長應在寶寶睡前應做好喂食以及排尿

二，應保持環(huán)境內(nèi)的溫度以及濕度適宜以及空氣的新鮮。

三，調(diào)整寶寶的作息習慣。睡前不要過分玩鬧。

注意事項

家長遇到寶寶哭鬧，不要過分著急。應及時查明原因，及時調(diào)整。給寶寶營造一個舒適的環(huán)境和睡眠。