宮縮是臨產(chǎn)前的一種重要癥狀，但是臨產(chǎn)前的宮縮是有規(guī)律的且疼痛的，若是出現(xiàn)規(guī)律宮縮，但是肚子不疼，可以觀察是否見紅或者破水，若是沒有出現(xiàn)后兩者，則不要太擔(dān)心，不會(huì)太快生產(chǎn)。

舉措建議

出現(xiàn)宮縮后建議孕婦不要太緊張，不要太著急，適量的運(yùn)動(dòng)，及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)，有助于孕婦的生產(chǎn)。

注意事項(xiàng)

懷孕后期需要注意不能進(jìn)行同房，少熬夜，不要過度的疲勞，注意休息，保證充足的睡眠，多吃有營養(yǎng)的食物等。