女性在懷孕期間都會(huì)出現(xiàn)宮縮的現(xiàn)，一般宮縮分為真宮縮和假宮縮兩種，女性朋友可以通過(guò)具體的癥狀來(lái)區(qū)別。

舉措建議

一般來(lái)說(shuō)，假宮縮是沒(méi)有規(guī)律和周期的，持續(xù)的時(shí)間也比較短，沒(méi)有疼痛感。真宮縮是有規(guī)律性的腹痛，陣痛的持續(xù)的時(shí)間也比較長(zhǎng)，疼痛感也比較強(qiáng)烈。

注意事項(xiàng)

女性在孕期如果出現(xiàn)宮縮，一定要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，平時(shí)不要有太多的精神壓力，保證睡眠質(zhì)量，不要熬夜，避免腹部產(chǎn)生刺激。