尿酸高的人可以喝豆?jié){嗎
2020-02-23
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尿酸高的人是不建議喝豆?jié){的。尿酸高的群體要少吃含嘌呤高的食物,豆?jié){中含有的嘌呤量比較高,所以是不適合尿酸高的群體喝。
舉措建議
1、尿酸高的群體要注意避免攝入含嘌呤高的食物,如動(dòng)物肝臟、海鮮、菠菜等;
2、建議多喝一些白開水,但是不宜喝濃茶,濃茶易引起尿酸升高;
3、尿酸高的群體要注意合理飲食,戒煙戒酒(啤酒含高嘌呤),以及控制體重。
注意事項(xiàng)
建議定期去醫(yī)院體檢,控制尿酸值,同時(shí)要注意避免做激烈運(yùn)動(dòng)。
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