便秘沒必要長期吃益生菌，便秘可以通過益生菌調(diào)理，益生菌主要是調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群的，針對腸道菌群失調(diào)的便秘，服用益生菌有一定的效果，別的因素不一定有效，而且如果便秘治療好后再服用益生菌也沒有用。

舉措建議

建議不要長期服用益生菌，避免引起依賴性，還是要通過生活習慣來解決便秘，平時多喝水，多吃易消化的食物，適當?shù)倪\動。

注意事項

注意孩子沒有疾病的時候不要經(jīng)常服用益生菌，一般靠孩子正常的菌群是可以維持穩(wěn)定的，平時要注意飲食規(guī)律。