月經(jīng)來臨時要經(jīng)常換護(hù)墊，還可以換一個牌子的護(hù)墊使用，平時要注意保持外陰的干燥，便后要立即用清水清洗外陰，可以避免引起感染。

原因分析

每個月月經(jīng)來前后外陰瘙癢可能是由于不經(jīng)常換護(hù)墊導(dǎo)致護(hù)墊上的細(xì)菌入侵外陰出現(xiàn)感染。也有可能是對于護(hù)墊的材質(zhì)出現(xiàn)過敏導(dǎo)致的。

舉措建議

飲食上要多吃一些清淡的食物，可以多吃蔬菜水果，還要多進(jìn)行鍛煉，可以增強抵制，提高身體的抵抗力和免疫力。