來月經(jīng)時(shí)外陰瘙癢紅腫，可能是由于婦科疾病引起的，需要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查，確診病因及時(shí)治療。在這種情況下，可以用溫開水清洗外陰部，勤更換內(nèi)褲，保持陰部清潔干爽，從而緩解癥狀，禁止不潔的性生活。

舉措建議

床單被褥保持清潔，勤曬太陽殺菌，室內(nèi)勤通風(fēng)，在這期間飲食方面需要注意，不要吃辛辣上火，食物，飲料方面，不要喝濃茶、濃咖啡，也不要喝酒，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。