吃豆腐過多會(huì)便秘嗎
2020-02-23
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兒童吃豆腐過多是不會(huì)引起便秘的,因?yàn)槎垢怯兄谙氖澄?,并且豆腐還可以為兒童補(bǔ)充身體里面的鈣物質(zhì)。
原因分析
豆腐是使用黃豆制作的,而黃豆往往具有潤(rùn)腸通便的作用,所以兒童吃豆腐是有利于消化的,是不會(huì)引起便秘的。
舉措建議
如果兒童吃了豆腐以后出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,說明兒童可能是吃了太多辛辣刺激的食物導(dǎo)致上火了,并不是豆腐引起的。這個(gè)時(shí)候只要保持清淡飲食,吃點(diǎn)乳酸菌就可以緩解便秘的癥狀。另外兒童多吃豆腐還可以補(bǔ)鈣,所以兒童是可以適當(dāng)?shù)某远垢摹?/p>