寶寶便秘可以吃豆腐嗎
2021-06-28
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寶寶便秘一般是可以吃豆腐的,豆腐中不僅含有豐富的蛋白質(zhì),微量元素,礦物質(zhì),而且所含的膳食纖維也能夠增加寶寶腸胃蠕動(dòng)次數(shù),從而緩解便秘的現(xiàn)象,但在讓寶寶吃豆腐的時(shí)候,除了要注意用量以外,避免讓寶寶吃過(guò)熱的豆腐,以免對(duì)口腔黏膜造成損傷。
舉措建議
在寶寶出現(xiàn)便秘時(shí),也可以適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的蔬菜,水果,粗糧等食物,對(duì)寶寶的身體有好處,但在吃東西的時(shí)候需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,避免暴飲暴食,以免增加腸胃負(fù)擔(dān),還要讓寶寶養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。