寶寶便秘可以吃豆腐嗎
2021-06-28
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寶寶便秘一般是可以吃豆腐的,豆腐中不僅含有豐富的蛋白質,微量元素,礦物質,而且所含的膳食纖維也能夠增加寶寶腸胃蠕動次數(shù),從而緩解便秘的現(xiàn)象,但在讓寶寶吃豆腐的時候,除了要注意用量以外,避免讓寶寶吃過熱的豆腐,以免對口腔黏膜造成損傷。
舉措建議
在寶寶出現(xiàn)便秘時,也可以適當?shù)某孕┬迈r的蔬菜,水果,粗糧等食物,對寶寶的身體有好處,但在吃東西的時候需要養(yǎng)成良好的習慣,避免暴飲暴食,以免增加腸胃負擔,還要讓寶寶養(yǎng)成良好的排便習慣。