孩子頸椎病往往是由于姿勢(shì)不良，肌肉勞損導(dǎo)致的。要教育孩子端正坐姿，保持良好的視力，不趴著寫作業(yè)，睡覺，不太多低頭，每隔半小時(shí)左右讓孩子活動(dòng)活動(dòng)頸部。平時(shí)也要多加鍛煉。

原因分析

現(xiàn)在孩子由于喜歡玩手機(jī)，作業(yè)繁重等原因給脊椎帶來(lái)了很不好的影響，經(jīng)常性的低頭，伏案寫作業(yè)對(duì)頸部肌肉有很大的損傷。還有一些家長(zhǎng)認(rèn)為不睡枕頭對(duì)孩子好，其實(shí)也對(duì)頸椎有影響。

舉措建議

建議教導(dǎo)孩子正確的坐姿，睡姿；帶孩子多進(jìn)行鍛煉如游泳，籃球，羽毛球等。長(zhǎng)時(shí)間的伏案寫作后，可以給孩子的頸部熱敷，做一些拉伸運(yùn)動(dòng)。要給孩子選擇合適舒服的枕頭。